Anmäl dig till vår skridskoskola!

.

Konståkningsskola

Efter att ha gått skridskoskolan och vill fortsätta att utvecklas inom konståkning börjar du i konståkningsskolan. Det är en introduktionen till konståkning. I konståkningsskolan får du lära dig konståkningens grunder.

 

Mellan issäsongerna har du barmarksträning då du tränar styrka, kondition, spänst, skadeförbyggande, grenspecifik teknik och rörlighet. Träningen sker ofast utomhus vid konstgräsplanen. 

 

Barmarksträningen ingår i terminsavgiften och är en viktig del inom konståkning för att du ska ha fysik och teknik för att klara alla momenten på isen under säsongen. 

 

Viktigt att tänka på för dig i konståkningsskolan

  • Meddela alltid frånvaro till din tränare i god tid. Kontaktuppgifter hittar du under Tränare
  • Ombyte sker i omklädningsrum 1 eller 2 i B-hallen. I omklädningsrum 1 är endast för åkare, inga föräldrar
  • Glöm inte hjälm och vantar under dina ispass

Länkar

Riktlinjer och medlemsregler 2026-2027

Schema

Gruppindelning

Leomärken

Det är dags att sälja bingolotter till uppesittarkvällen!

2025-11-23 11:09

Det är dags att sälja bingolotter till uppesittarkvällen! I år har vi bestämt oss för att testa sportadmins "lagkassa"-funktion för att hjälpa medlemmar att hantera sin försäljning bättre och minska administrationen för oss.

 

Längst ner i appen hittar du ikonen "Lagkassa". Den är mycket intuitiv och liknar Newbodys säljsystem. Detaljerade instruktioner finns här:https://support.sportadmin.se/support/solutions/articles/48001230377-lathund-försäljningar-i-medlemsappen

 

Försäljningen sker i två omgångar, så att alla medlemmar hinner leverera i tid.

 

  • Den första omgången avslutas den 5 december och bingolotter som beställts fram till detta datum delas ut på julshowen.
  • Den andra omgången avslutas den 18 december och bingolotter som beställts fram till detta datum delas ut den 19 december på Arenan. Tid och plats kommer att meddelas närmare den dagen.

 

Vårt mål för i år är att sälja minst 5 lotter per familj i konståkning och konståkningsskola.

 

Priser: 

  • Enkellotter 100 kr/st

  • Dubbellotter 200 kr/st 

 

Tillsammans kan vi lyckas!

/Styrelsen

Schema Konståkningsskola Hösten 2025

2025-08-07 19:33

Nu finns ett uppdaterat grundschema för hösten 2025 publicerat på vår webbplats. Även grupperna är uppdaterade i sportadmin. Du hittar din grupp och vilka som ingår i gruppen under kontakter i appen (klicka på meny, därefter kontakter).

Det nya schemat och grupperna gäller från måndag vecka 34. Aktiviteterna i sportadmin uppdateras också. Kallelser till aktiviteterna skickas 2 dagar före aktiviteten, men förhandsrapportering är också möjlig.

Uppdaterat schema och mindre förändringar i grupperna

2025-01-07 17:00

Nu finns det nya schemat uppdaterat på webben samt alla aktiviteter inlagda i sportadmin. Några förändringar har också gjorts i grupperna då vi välkomnar nya medlemmar i konståkningsskolan. Varmt välkomna!

 

Det nya schemat gäller från torsdagen den 9 januari. Du hittar aktuell grupp under Kontakter i sportadmin-appen. 

Läs mer »

Schema konståkningsskolan - våren 2024

2024-01-05 12:38

Nu finns ett uppdaterat grundschema för våren 2024 publicerat på vår webbplats. Även grupperna är uppdaterade i sportadmin, du hittar din grupp och vilka som ingår i gruppen under kontakter i appen (klicka på meny, därefter kontakter)

 

Det nya schemat och grupperna gäller från måndag vecka 2. Aktiviteterna i sportadmin uppdateras under de kommande dagarna. 

Schema hösten 2023

2023-08-16 12:54

Nu finns alla aktiviteter publicerade i sportadmin 

 

Nu kan du som åkare i konståkningen och konståkningsskolan hitta alla dina aktiviteter i appen sportadmin. 

 

Ordinarie schema gäller från vecka 34. Men fys och dans, samt NIU och Idrottsprofil, drar igång först vecka 35. Mindre ändringar kan komma att ske i schemat under vecka 34/35. 

 

Grupptillhörighet hittar du i appen sportadmin, klicka dig in under kontakter så ser du vilken grupp du tränar i under hösten och vilka fler som ingår i gruppen. 

 

Vill du få en överblick över vilka grupper som tränar när så har vi lagt ut grundschemat på webben. Tänk på att det alltid är sportadmin som gäller i första hand då schemat på webben bara är en bas och inte är inviduellt anpassat efter till exempel ändrade träningstider på grund av krockar med skoltider. 

 

Se över dina aktiviteter och fundera på om du önskar fler eller färre ispass. Kontakta Gabi på [email protected] senast lördagen den 19 augusti med dina önskemål. Samma sak gäller om något av dina pass krockar med dina skoltider. 

 

Byte av pass kommer endast att erbjudas om det kolliderar med skoltider och extra pass planeras av tränarteamet för att säkerställa träningskvalitet och att grupperna fungerar bra tillsammans.

 

Extrapassen börjar från vecka 35. 

 

Tänk på att du behöver delta på fys/dans regelbundet för att undvika skador. 


Om du ser några fel i sportadmin, vänligen kontakta [email protected]

Intersport - profilkläder
NKT
Bravida
BLT
Sydöstran
Gota Media
Husman Hagberg
K-Skate
AR Access Rehab
RF-SISU Idrottsutbildarna
Svenska spel
Allmänna arvsfonden

Följ oss på Facebook

Sponsorer

Intersport - profilkläderNKT
Bravida
BLTSydöstran
Gota MediaHusman Hagberg

Samarbete

K-SkateAR Access Rehab
RF-SISU IdrottsutbildarnaSvenska spel
Allmänna arvsfonden